Préparer un sac pour l'hôpital en vue de l'accouchement peut être une tâche intimidante, surtout pour les parents pour la première fois. Mais avec un peu de planification et d'organisation, vous pouvez vous assurer d'avoir tout ce dont vous avez besoin pour une expérience d'accouchement confortable et sans stress. Nous partageons les essentiels que vous pouvez emporter pour rendre votre visite à l'hôpital aussi confortable que possible.
Que dois-je mettre dans mon sac d'hôpital pour l'accouchement ?
Lorsqu'il s'agit de préparer votre sac d'hôpital pour l'accouchement, il y a quelques articles clés que vous devriez apporter pour vous assurer d'être à l'aise et d'avoir tout ce dont vous avez besoin pendant votre séjour. Notre liste inclurait :
- Votre dossier de maternité - cela aidera l'équipe à avoir tout à portée de main pour vos soins
- Tous les médicaments que vous prenez actuellement
- Votre plan de naissance, ou liste des préférences de naissance
- Vêtements confortables à porter pendant le travail, comme une chemise de nuit ou un t-shirt
- Des vêtements plus confortables à porter après l'accouchement, comme un haut ample et un pantalon de survêtement - des ceintures souples sont indispensables
- Chaussons ou chaussures confortables
- Vos articles de toilette préférés (sans oublier le dentifrice et la brosse à dents)
- Baume à lèvres
- Une brosse à cheveux et des élastiques à cheveux
- Un livre, un magazine ou un podcast pour les moments de calme
- Snacks et boissons non gazeuses
- Bouteille d'eau (idéalement avec paille)
- Casque ou haut-parleur pour écouter de la musique
- Lunettes ou lentilles de contact si vous en portez
- Câble de charge extra-long - plus besoin de se tendre hors du lit pour attraper ce téléphone !
- Beaucoup de serviettes et de sous-vêtements de maternité
- Coussinets d'allaitement et soutien-gorge d'allaitement
- Tous les articles que vous avez utilisés pour vous préparer à l'accouchement, tels que les playlists, les cartes d'affirmations, les huiles essentielles
- Une pièce d'identité pour vous et votre partenaire, vos informations d'assurance, les formulaires d'hôpital
Essayez de préparer votre sac d'hôpital vers la 36e semaine (on ne sait jamais si le bébé arrivera plus tôt que prévu) pour vous assurer que vous vous sentez prête et prête à partir. Prenez un moment pour parler avec votre partenaire d'accouchement de ce que vous avez emballé et de l'endroit où tout se trouve, afin qu'il puisse vous apporter ce dont vous avez besoin pendant que vous vous concentrez sur votre travail.
Dois-je emballer quelque chose de différent pour une césarienne prévue ?
Vous devrez avoir tous les éléments listés ci-dessus ainsi que des sous-vêtements taille haute et des pantalons de survêtement doux et amples, afin de vous assurer que rien n'irrite votre cicatrice de césarienne. Vous voudrez peut-être aussi vous assurer d'avoir des chaussures sans talons à portée de main pour éviter de devoir vous pencher, ce qui peut être inconfortable au début.
Que dois-je apporter pour mon partenaire d'accouchement à l'hôpital pendant le travail ?
N'oubliez pas que votre partenaire d'accouchement peut également passer plusieurs heures avec vous, il peut donc aussi vouloir avoir des vêtements confortables, des articles de toilette, des encas et des chargeurs à portée de main, afin de ne pas avoir à puiser dans vos provisions !
Que dois-je mettre dans le sac d'hôpital pour mon bébé ?
Bien que l'hôpital fournisse de nombreux essentiels pour votre nouveau-né comme le berceau et les couvertures, il y a quelques articles que vous pourriez vouloir apporter de chez vous.
- Mousselines ou langes
- Couches
- Lingettes pour bébé
- Les grenouillères et pyjamas autour de 3 changements constituent une bonne base et vous pourriez vouloir avoir quelques options de taille
- Moufles pour bébé en tricot
- Chapeau (même les bébés d'été peuvent avoir besoin d'un chapeau léger)
- Couverture
- Tenue de retour à la maison
- Sac pour vêtements sales
- siège auto
- Tous les fournitures pour l'allaitement telles que la crème et les coussinets d'allaitement, ou tout fournitures de lait maternisé que vous pourriez souhaiter avoir telles que Kendamil Classic Lait Infantile
Ressources utiles
Le Collège américain des obstétriciens et gynécologues fournir une multitude d'informations sur la préparation à l'accouchement ainsi que sur ce à quoi s'attendre pendant le travail et l'accouchement.
Nous vous recommandons également de vérifier auprès de votre hôpital spécifique ou de votre gynécologue-obstétricien pour tout article supplémentaire qu'ils recommandent ou dont ils ont besoin que vous apportiez, car certains hôpitaux peuvent avoir des directives différentes.
