L'allaitement maternel est une façon merveilleuse pour une mère de nourrir son bébé, offrant de nombreux bienfaits pour les deux. Cependant, il comporte son lot de difficultés. Pour certaines femmes, ces difficultés peuvent être accablantes et entraîner des difficultés d'allaitement. Dans ce blog, nous explorerons les différentes difficultés d'allaitement que vous pourriez rencontrer, en nous concentrant sur leur compréhension et les solutions pour les surmonter.
Problèmes de prise du sein et positions d'allaitement
L'allaitement est une nouvelle compétence que maman et bébé doivent apprendre ensemble. Comprendre comment faire prendre le sein à bébé et essayer différentes positions d'allaitement est essentiel pour bien démarrer. Une mauvaise prise du sein peut provoquer des mamelons douloureux, crevassés et saignants. Conseil de maman : saviez-vous que vous pouvez aussi utiliser votre coussin de grossesse comme coussin d'allaitement ?
Une consultante en lactation pourra vous aider à vérifier la prise du sein de votre bébé et vous montrer d'autres positions d'allaitement. Vous trouverez un groupe de soutien près de chez vous sur le site web de La Leche League ici . Vous pouvez également trouver une consultante en lactation IBCLC qualifiée près de chez vous sur le site web de l'International Lactation Consultant Association ici .
Mamelons douloureux
Durant les premières semaines d'allaitement, il est très fréquent que vous ressentiez des douleurs aux mamelons. La peau peut devenir très irritée, se fissurer et même saigner. Cela se produit souvent au début, lorsque vous et votre bébé apprenez à prendre le sein ; cela peut demander quelques essais et erreurs.
Après chaque tétée, séchez vos seins et placez un coussinet d'allaitement neuf dans votre soutien-gorge d'allaitement. Investissez dans un baume pour les mamelons pour apaiser la peau ; nous adorons la crème pour mamelons à la lanoline de Lansinoh . Vous pouvez aussi appliquer votre propre lait maternel sur vos mamelons pour les soulager. Pourquoi ne pas essayer ? On ne l'appelle pas « or liquide » pour rien !
Frein de langue et allaitement
Le frein de langue se produit lorsque le fin tissu sous la langue du bébé est trop court ou trop serré. Cela peut limiter le mouvement de la langue et rendre la prise du sein difficile. Le bébé peut alors ne pas boire suffisamment de lait et la mère se retrouve avec des mamelons douloureux et crevassés, et des seins engorgés. À terme, la production de lait maternel diminue et le bébé ne prend pas suffisamment de poids.
Une intervention simple, appelée frénotomie, permet de sectionner le frein de langue et peut souvent résoudre ce problème, permettant au bébé de mieux prendre le sein et de consommer suffisamment de lait maternel. L'intervention est très rapide et sans anesthésie. Si vous pensez que votre bébé souffre d'un frein de langue, consultez votre pédiatre . Pour en savoir plus sur les symptômes à surveiller, consultez le site web de La Leche League ici .
Éviter la confusion des mamelons
L'introduction du biberon trop tôt ou l'utilisation trop fréquente de la sucette peuvent entraîner une confusion des tétines chez le nourrisson. La confusion des tétines survient lorsque le bébé a du mal à passer de l'allaitement au sein au biberon, ce qui entraîne des problèmes de prise du sein et des difficultés d'allaitement. Pour éviter cette confusion, il est conseillé d'attendre que l'allaitement soit bien établi avant d'introduire le biberon ou la sucette.
Prévention et gestion de la mammite
La mastite est une inflammation du tissu mammaire qui peut survenir lorsque les canaux galactophores sont obstrués ou infectés. Elle peut être très douloureuse, provoquer des courbatures et une sensation de grosseur dure et douloureuse dans le sein. On peut prévenir la mastite en veillant à ce que bébé prenne bien le sein, en allaitant fréquemment et en évitant d'espacer ou de sauter les tétées. Si vous manquez une tétée avec votre bébé, vous devez utiliser un tire-lait à la place de l'allaitement. Veillez également à changer de sein après chaque tétée.
Pour soulager et débloquer les canaux lactifères, appliquez une compresse froide ou de glace sur vos seins. Vous pouvez également essayer de soulager l'engorgement en pratiquant un drainage lymphatique sur le sein affecté. Même si le sein est douloureux, il est important de continuer à allaiter ou à tirer votre lait pour drainer tout le lait. Si une mastite se développe et que vous êtes malade depuis quelques jours, il est possible que vous souffriez d'une infection nécessitant un traitement antibiotique. Consultez alors un médecin pour éviter toute complication. Pour plus d'informations sur la mastite, consultez le site web de La Leche League ici .
Dépression post-partum et allaitement
La santé mentale joue un rôle essentiel dans la réussite de l'allaitement maternel. La dépression post-partum peut engendrer des sentiments de tristesse, d'anxiété et d'épuisement, rendant l'allaitement difficile et émotionnellement épuisant. Outre la recherche d'une aide professionnelle, il est essentiel de se constituer un solide réseau de soutien. S'entourer d'amis et de membres de la famille compréhensifs et attentionnés, capables de vous offrir un soutien pratique et émotionnel, peut faire une différence significative dans la gestion de la dépression post-partum et le soutien à l'allaitement.
Les défis de l'emploi et de l'allaitement
Reprendre le travail tout en allaitant présente des défis uniques. Concilier responsabilités professionnelles, difficultés liées au tirage et maintien d'une production de lait complète peut être exigeant pour les mères qui travaillent. Le stress peut également avoir un impact négatif sur la production de lait. Les employeurs peuvent soutenir les employées qui allaitent en leur offrant des pauses adéquates, un espace privé et confortable pour tirer leur lait et un réfrigérateur pour conserver leur lait.
Autres conseils pour tirer son lait au travail : regardez des photos de votre bébé pendant que vous tirez votre lait et apportez un vêtement à sentir ; souvent, l'odeur et la vue de votre bébé suffisent à déclencher votre montée de lait. Pensez à boire beaucoup d'eau au travail, et pensez à emporter un grand biberon réutilisable. Essayez d'établir une routine de tirage pendant votre congé maternité : cela facilitera la transition vers le travail.
La chirurgie mammaire et son impact sur l'allaitement
Les femmes ayant subi une chirurgie mammaire, comme une réduction ou une augmentation mammaire, peuvent rencontrer des difficultés à allaiter. Selon le type d'intervention et son impact sur le tissu mammaire et les canaux galactophores, l'allaitement peut être affecté. Il est important de consulter un spécialiste de l'allaitement ou une consultante en lactation agréée par un médecin avant l'accouchement afin d'évaluer les difficultés potentielles et d'explorer d'autres solutions, comme l'allaitement au tire-lait ou l'allaitement combiné.
Rendez-vous sur le site Web de l'International Lactation Consultant Association pour trouver une consultante en lactation certifiée par le conseil international qualifiée près de chez vous ici .
Comprendre l'insuffisance du tissu glandulaire
L'insuffisance de tissu glandulaire, également appelée IGT, est une affection très rare caractérisée par un manque de tissu glandulaire dans les seins, nécessaire à la production de lait maternel. Cette affection peut entraîner une baisse de la production de lait, rendant l'allaitement exclusif difficile. Si vous pensez souffrir d'une IGT, consultez un spécialiste de l'allaitement ou une consultante en lactation pour obtenir des conseils et un soutien adaptés.
Utiliser des tire-laits pour augmenter la production de lait maternel
Pour certaines mères, notamment celles qui ont une faible production de lait, l'utilisation d'un tire-lait peut être un outil utile pour stimuler la production. Des séances régulières de tirage peuvent signaler au corps qu'il doit produire plus de lait et contribuer à maintenir ou à augmenter la production. Les tire-laits électriques sont largement disponibles et permettent d'extraire efficacement le lait, permettant ainsi aux autres personnes soignantes de proposer des biberons pendant que la mère prend une pause bien méritée. Nous adorons le tire-lait Elvie .
Le rôle d'une consultante en lactation
Une consultante en lactation joue un rôle crucial pour aider les femmes à surmonter les difficultés d'allaitement. Ce sont des professionnelles qualifiées qui fournissent des conseils d'expert sur divers problèmes d'allaitement, notamment les problèmes de prise du sein, le frein de langue, la confusion et les douleurs aux mamelons. Faire appel à une consultante en lactation peut améliorer considérablement votre expérience d'allaitement et augmenter vos chances de réussite. Vous pouvez trouver une consultante en lactation certifiée par l'International Board (IACB) près de chez vous ici . Vous pouvez également trouver des groupes de soutien à l'allaitement près de chez vous ici .
Il existe de nombreuses autres ressources où vous pouvez chercher de l’aide et des informations :
Conseil consultatif des mères allaitantes
Allaitement maternel aux États-Unis
L'Office on Women's Health propose également une ligne d'assistance téléphonique animée par des conseillères en allaitement qui peuvent répondre à vos questions sur place. La ligne d'assistance de l'OWH est ouverte du lundi au vendredi de 9h à 18h (heure de l'Est) : 800-994-9662.
N'oubliez pas d'être bienveillante envers vous-même tout au long de votre parcours d'allaitement. Les difficultés liées à l'allaitement sont courantes et ne définissent pas votre valeur en tant que parent. N'hésitez pas à demander de l'aide et des conseils à des consultantes en lactation ou à des professionnels de santé. Acceptez ce processus avec patience et compréhension, sachant que chaque duo mère-enfant est unique. Que vous allaitiez exclusivement, utilisiez un tire-lait ou optiez pour une combinaison d'allaitement et de lait artificiel, l'essentiel est que votre bébé soit nourri et aimé.
