En tant que parents, la constipation peut être très inquiétante, surtout lorsque bébé semble mal à l'aise. Dans cet article, nous allons aborder ce qu'est la constipation, les signes à surveiller, les causes potentielles de la constipation chez les nourrissons et comment la gérer efficacement. Voyons ensemble les questions les plus fréquentes sur la constipation chez les nourrissons.
Quels sont les signes de constipation chez les bébés ?
La constipation chez les nouveau-nés survient lorsque les selles (leurs selles !) deviennent rares ou difficiles. Bien qu'il soit naturel pour les bébés d'avoir des selles variées, de longues périodes sans selles peuvent indiquer une constipation. Il peut donc être difficile de savoir si votre bébé souffre de constipation, car il n'a pas forcément de selles régulières comme un adulte ! Les symptômes de la constipation chez un nouveau-né peuvent varier, mais les plus courants sont :
- Selles peu fréquentes : Bien que la fréquence des selles puisse varier selon les bébés, les nouveau-nés constipés peuvent avoir moins de selles que d’habitude, avec des intervalles plus longs entre elles.
- Selles dures : les nouveau-nés constipés peuvent évacuer des selles dures, sèches ou de consistance granuleuse, plutôt que les selles plus molles généralement observées chez les bébés ayant des selles régulières.
- Efforts : les nouveau-nés souffrant de constipation peuvent forcer ou grogner pendant les selles, ce qui indique des difficultés à évacuer les selles.
- Pleurs et irritabilité : L’inconfort associé à la constipation peut rendre les nouveau-nés agités, irritables ou agités. Ils peuvent pleurer plus que d’habitude, surtout pendant ou après avoir essayé d’aller à la selle.
- Inconfort abdominal : La constipation peut entraîner un inconfort ou une douleur abdominale chez les nouveau-nés, qui peut se manifester par une agitation accrue, une cambrure du dos ou une remontée des jambes vers l'abdomen.
Combien de temps mon bébé peut-il laisser entre deux selles ? Qu'est-ce qui est normal ?
La fréquence des selles peut varier selon le rythme d'alimentation du bébé. Les bébés allaités ont souvent des selles plus fréquentes, parfois après chaque tétée, tandis que les bébés nourris au lait artificiel peuvent en avoir moins. En général, pour les nouveau-nés, faire au moins quatre selles par jour est considéré comme normal, et ce nombre se réduit à une fois par jour pour les bébés plus âgés. Cependant, si votre bébé semble bien portant et en bonne santé, rester plusieurs jours sans selles n'est pas forcément un signe de constipation. Il est donc essentiel de se concentrer sur ce qui est « normal » pour lui.
Quelles sont les principales causes de constipation chez les nourrissons ?
La constipation chez les nouveau-nés peut être causée par divers facteurs :
- Déshydratation : La déshydratation survient souvent si le bébé ne reçoit pas suffisamment de lait, ce qui entraîne des selles plus dures et difficiles à évacuer.
- Ingrédients : Différents types de préparations peuvent également affecter les selles de votre bébé ; des recherches ont montré que les préparations contenant de l'huile de palme/oléine peuvent avoir un effet néfaste sur la consistance des selles (même si vous ne trouverez rien de tout cela dans notre recette Kendamil !).
- Alimentation au lait maternisé : L’ alimentation au lait maternisé en général peut contribuer à la constipation en raison des compositions différentes du lait maternisé par rapport au lait maternel, ce qui entraîne des selles plus fermes chez les bébés nourris au lait maternisé.
- Médicaments : Les médicaments comme les antibiotiques ou les antiacides peuvent affecter le système digestif et entraîner une constipation comme effet secondaire.
- Alimentation : À mesure que bébé grandit, des changements alimentaires, comme l'introduction d'aliments solides, peuvent perturber son système digestif, surtout s'il ne consomme pas suffisamment de fibres. Cela entraîne souvent de la constipation jusqu'à ce que son système s'adapte.
Remèdes contre la constipation chez le bébé
Les conseils suivants pour soulager la constipation chez les bébés sont d'excellents moyens d'aider votre bébé à avoir des selles régulières s'il est constipé. Ce sont également d'excellents moyens de prévenir la constipation chez les nourrissons. La plupart de ces conseils incluent des remèdes naturels contre la constipation infantile :
- Augmentez votre apport hydrique : Si votre bébé est exclusivement allaité, veillez à ce qu'il tète fréquemment. Le lait maternel est facile à digérer et aide à prévenir la déshydratation, qui peut contribuer à la constipation. Si vous nourrissez votre bébé au lait maternisé et qu'il a plus de six mois, vous pouvez commencer à lui donner de l'eau entre les tétées pour augmenter son apport hydrique.
- Position sur le ventre : Offrez à votre bébé des séances de position sur le ventre supervisées. Cette position peut stimuler les selles et soulager l'inconfort en massant doucement son ventre.
- Jambes de vélo : Allongez votre bébé sur le dos et bougez doucement ses jambes comme pour faire du vélo. Ce mouvement peut stimuler le système digestif et soulager la constipation.
- Bain chaud : Un bain chaud peut aider à détendre les muscles de votre bébé et soulager la constipation. De plus, masser doucement son abdomen pendant le bain peut favoriser le transit intestinal.
- Massage abdominal doux : Massez doucement l'abdomen de votre bébé en effectuant des mouvements doux dans le sens des aiguilles d'une montre. Cela peut aider à soulager les gaz et à favoriser le transit intestinal. Veillez à ne pas exercer trop de pression pour éviter toute gêne.
- Ajustements alimentaires : Si votre bébé a commencé à manger des aliments solides, pensez à ajuster son alimentation en y ajoutant des aliments riches en fibres, comme des purées de fruits (pruneaux, poires, etc.) et de légumes (carottes, ignames, etc.). Veillez à ce que votre bébé boive suffisamment en plus des aliments solides pour éviter la constipation.
Quand dois-je consulter un pédiatre pour la constipation de mon bébé ? Est-ce le signe d'un problème plus grave ?
Bien que la constipation occasionnelle soit courante et se résolve souvent d'elle-même, il est parfois nécessaire de consulter un médecin. Si votre bébé présente des symptômes graves, tels que des pleurs persistants, un refus de manger ou du sang dans les selles, il est essentiel de contacter rapidement un professionnel de santé. De plus, si la constipation persiste malgré les remèdes maison ou si elle s'accompagne d'autres symptômes inquiétants, cela peut indiquer un problème sous-jacent nécessitant une intervention médicale.
En comprenant ce que sont les selles normales pour les nourrissons, en reconnaissant les causes potentielles de constipation et en sachant comment soulager la constipation de votre bébé avec nos remèdes maison naturels, vous serez sûr d'avoir un bébé heureux avec un ventre heureux en un rien de temps !
Vous voulez en savoir plus sur les selles de bébé ? Bien sûr ! Alors, consultez notre blog « Tout sur les selles de bébé ».
